FTP（File ）是文件传输协议的简称，是一种用于在网络上进行文件传输的标准协议。它可以实现用户在本地和远程服务器之间的文件传输。Mac OS X中提供了一个内置的FTP客户端，可以帮助用户快速方便地使用FTP协议进行文件传输。

要使用FTP协议下载文件，首先需要安装一款FTP客户端mac+使用ftp软件下载，包括免费的开源FTP客户端和商业的FTP客户端。免费的开源FTP客户端有、、等，而商业的FTP客户端有、Core FTP Lite、Smart FTP 等。

接下来就是如何使用这些FTP客户端连接到远程服务器并下载文件了。首先，打开FTP客户端mac+使用ftp软件下载，然后在“服务器”字段中输入服务器地址（IP地址或者URL形式都可以）；然后在“用户名”字段中输入正确的用户名；再然后在“密码”字段中输入正确的密码；最后就可以点击“连接”按钮来连接到服务器了。

一旦连接上了服务器mac+使用ftp软件下载，就可以开始下载文件了。通常情况下，下载文件时首先需要找到要下载的文件所处的位置。只要找到了该文件所处位置之后就可以将该文件拖放到本地盘上来开始下载了。也可以通过右键单击该文件来选择“复制”来将该文件放到本地盘上来开始下载。

此外，也可以使用一些特定的命令来直接将文件复制到本地盘上来开始下载。例如：将.txt复制到本地盘上使用命令“get .txt”来开始下载。

当然也可以使用Mac OS X内置的FTP客户端来连接到远程服务器并下载文件。Mac OS X内置的FTP客户端位于应用>实用工具>终端中。打开该应用之后就需要依次执行如下命令来连接到远程服务器并开始下载文件： (是待连接服务器的IP/URL)→ (是待连接服务器上已注册好的用户名)→ (是待连接服务器上已注册好的密码)→ (告诉ftp当前传送/下载/存。