下面的视频是我一开始录的几个软件的对比，希望对你有帮助。

作为B站的小up和斗鱼的小主播，可以说我非常有资格回答这个问题。以下是我的个人经验，希望对你有所帮助。

【系统内置】

这个软件系统自带，但是很多人不知道它其实可以用来录屏，只是觉得它只是一个简单的视频播放器

缺点：不能设置更多的参数，而且录制的格式mov比较大，个人不推荐

市面上比较常见的录屏软件，很多培训机构的老师都用这个软件录屏，而mac都有，而且自带视频编辑功能，你可以执行视频编辑、音频文件降噪、转场效果、字幕等。

缺点：不支持虚拟跳线，也就是()等虚拟麦克风的选择，因为我一般都是用麦克风降噪然后输入到录屏，所以这个软件不是很适合给我

打开【OBS】

市面上主流的直播工具，基本上你看到的95%以上的主播都用这个软件，因为它是免费开源的，支持很多扩展mac版好的录屏软件，还有页面美化等定义

缺点：视频略有压缩，清晰度不是很好

mac用户使用最多的录屏软件，录制的视频清晰，支持 ()，也是我现在用的录屏软件，支持视频编辑mac版好的录屏软件，视频处理、降噪、字幕、转场效果等。